Transformer vos émotions en force

La fonction utile des émotions
Discutons-en
transformer-emotions-force

Objectifs pédagogiques

  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Prendre conscience du rôle et de l’impact des émotions
  • Savoir accueillir ses émotions et les prendre en compte
  • Aider les autres à prendre du recul face à leurs propres émotions
Modalités

En présentiel ou à distance

Durée

1 jour en présentiel ou 2 x 3h30 à distance

Cible

Tout public

Prérequis

Aucun

Évaluation

Quiz d'évaluation des acquis et/ou évaluation du formateur sur la base des mises en situation

Tarif

Sur devis

Les grands chapitres de la formation

1. Savoir décrypter ses émotions

  • Poser le cadre de la formation et recueillir les attentes des participants
  • Apprendre à entendre et reconnaître les différentes émotions
  • Comprendre la fonction utile des émotions
  • Prendre conscience du biais de négativité
formation 3
integrer emotion dans management

2. Intégrer les émotions dans le management

  •  Apprendre à interagir avec une personne en colère,  triste ou manifestant de la peur
  • Savoir cultiver le plaisir en entreprise
  • Faire le bilan des apprentissages avec l’Etoile du Changement

La touche Aneo Institut

Cette formation est basée sur un mix entre apports théoriques et des mises en situation avec débrief collectif ou individuel et prise de recul.
formation 4

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