Réussir ses prises de parole

Niveau 1​

Prendre la parole en public est un exercice incontournable dans le monde professionnel : présenter un projet, convaincre un client, animer une réunion ou encore défendre une idée. Pourtant, cet exercice reste souvent source de stress ou d’appréhension. Cette formation propose d’acquérir des techniques concrètes, issues notamment du théâtre et de la rhétorique, pour gagner en assurance et en impact. Les participants apprendront à préparer, structurer et incarner leur message tout en s’adaptant à leur auditoire.

Discutons-en

Les objectifs

  • S’entraîner aux trois temps de la prise de parole : avant, pendant et après
  • Développer son style oratoire pour être plus convaincant et impactant.
  • Gérer les situations déstabilisantes grâce à la répartie et au rebond
  • Mobiliser voix, gestes et respiration pour renforcer son message
  • Gagner en plaisir et en confiance lors de ses interventions orales. 
Public visé

Tout public

Prérequis

Aucun

Durée

1 jour (7 heures)

Modalités

Présentiel ou distanciel, 12 participants max

Tarif

Sur devis

Le programme de formation

  1. Poser le cadre de la formation
    Icebreaker et recueil des attentes
  2. L’athlète d’entreprise
    Expérimenter les techniques permettant de
    s’échauffer et de gérer au lieux ses émotions 
  3. Le jeu des Ministres
    Identifier le style oratoire du participant dans un
    temps très court.. 
  4. Improvisation théâtrale
    Expérimenter le travail de préparation de l’orateur
  5. Séquence cinéma
    Visionnage d’extraits de discours politiques,
    économiques avec échanges
  6.  Elevator pitch
    Se présenter, présenter un projet dans un temps
    limité
  7. Le mot de la fin
    Synthèse et clôture
prendre-parole-public

Les acquis

  • Une meilleure maîtrise de leur communication verbale, vocale et non verbale
  • Des techniques simples et efficaces pour structurer leurs interventions
  • Des outils concrets pour gérer le trac et capter l’attention du public
  • Une expérience pratique grâce à des mises en situation filmées et debriefées 

La pédagogie

  • Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques
  • Jeux de rôles, mises en situation inspirées de la vie professionnelle, exercices d’improvisation
  • Enregistrements vidéo suivis d’analyse constructive
  • Echanges collectifs favorisant le partage d’expérience et le feedback bienveillant 

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