Structurer, mémoriser, parler et improviser devant un auditoire
Dans un environnement professionnel où la communication orale est omniprésente et souvent décisive, maîtriser sa prise de parole en public est un véritable levier de performance. Savoir captiver son auditoire, gérer le stress et s’adapter aux imprévus est aujourd’hui indispensable pour convaincre, inspirer et fédérer autour de ses idées.
Cette formation-coaching accompagne les participants pour gagner en aisance, gérer les imprévus, structurer leurs discours et s’adapter efficacement à leur auditoire.
Assumer son corps et sa présence Poser le cadre recueillir les attentes, apprendre à se présenter et rebondir efficacement lorsque la prise de parole ne se déroule pas comme prévu
Libérer sa tête et gérer son stress Découvrir et expérimenter des techniques d’improvisation théâtrale pour assumer l’imprévu, gérer le trac et se visualiser grâce aux passages filmés.
Construire et mémoriser un discours Apprendre à utiliser la carte heuristique pour structurer son propos et mettre en pratique cette méthode pour mieux mémoriser son intervention.
Performer dans les différentes formes de prises de paroles Maîtriser les spécificités des différents espaces de prises de parole en public et s’entraîner par des mises en situation concrètes.
Les acquis
Une meilleure maîtrise corporelle et une confiance accrue
Des outils pour gérer le stress et les imprévus
Une méthode efficace pour structurer et mémoriser un discours
Une capacité renforcée à s’adapter à différents publics
Une expérience concrète grâce à la vidéo et aux mises en situation
La pédagogie
Techniques théâtrales et improvisation pour développer spontanéité et présence
Jeux de rôles, mises en scènes et passages filmés avec debriefing individuel et collectif
Alternance d’apports pratiques, d’expérimentations et de prises de recul
